Хранителните разстройства могат да бъдат често срещани сред юноши и млади хора, особено жени. Те носят със себе си много психологически рискове, които могат да доведат до травма, депресия…

През последните няколко години думата „травма“ става все по-масова. Чуваме и четем, че се споменава в медиите, от публични личности, обсъждащи тяхното психично здраве, във филми, музика и политика. И…

Здравословен режим за възрастни Този режим е частта от вас, която мисли и се държи по здравословен и състрадателен начин към себе си. Здравият възрастен (HA) е мил, рационален и отговорен…

Дезадаптивни режими на справяне Режимите на схемата се считат за моментни когнитивно-емоционални състояния (или персони), в които човек може да „живее“ и да „работи“. Режимите са склонни да бъдат наблюдавани от другите. Когато…

Дисфункционални режими „Родител“ Изискващите, наказателни и предизвикващи вина режими на „родител“. Тези режими на родител (или „вътрешен критик“ ) са научени мисли и вярвания (за себе си и другите), които са негативни…

Детски режими Режими за уязвими деца Детските режими са части от себе си (или представяния на себе си), които са се появили в детството в отговор на родителството, което сте…