Защо е важно психологическото здраве?
Психотерапията се основава на идеята за човек като духовно свободен човек, който може самостоятелно да промени отношението си към феномените на заобикалящия гo социален и физически свят.
Вярвам, че всеки човек може да се научи да възприема света около себе си, да разбере, че той не е съвършен, разчитайки на творческите си способности, за да преобрази своя светоглед и онази част от външния свят, която зависи от неговите проявления. Личността на човек се определя не толкова от биологични инстинкти и възпитание, колкото от неговия уникален духовен опит.
Не всеки смята за необходимо да споделя с хората дълбоките си чувства или емоции. И все пак, всеки човек е способен да се научи да се радва на живота и да приеме напълно себе си, възприемайки недостатъците си като възможности за развитие, а не да се самооценява само чрез своите външни постижения или от това, което другите мислят за него.
Психологически здравият човек основава самочувствието си на самочувствие и уважение към ценността и уникалността на своя житейски опит.