Ако имате хранително разстройство или познавате някой, който има, вероятно знаете колко трудно може да бъде преживяването на хранително разстройство. Част от това, което прави
Пет начина, по които Схема терапия може да помогне на хората с тревожност и депресия да победят симптомит
Когато търсим да победим безпокойството и депресията, има толкова много терапевтични подходи, как можем да решим кой да изберем? Един подход, който намирам за много
Терапия със схеми
Понякога в живота можем да се окажем блокирани. Може да сме заседнали във връзка, която не ни удовлетворява, или заседнали в работа, от която се
Хранителното разстройство е състояние, характеризиращо се със сериозни и всеобхватни нарушения в хранителното поведение, придружени от тревожни мисли и емоции. Честите признаци и симптоми включват:
Илюзията на ума: дезадаптивни схеми
Хранителните разстройства могат да бъдат често срещани сред юноши и млади хора, особено жени. Те носят със себе си много психологически рискове, които могат
Какво е травма?
През последните няколко години думата „травма“ става все по-масова. Чуваме и четем, че се споменава в медиите, от публични личности, обсъждащи тяхното психично здраве, във