Да бъдем навреме за всичко – това е мотото на нашето време.  Когато правим всичко по силите си на работа и у дома, ние се

Перфекционистите трудно дават приоритет на грижите за себе си. В тази статия научете за самообслужването на перфекционистите и начините да намалите чувството за вина или егоизъм,

Трудно ли ви е да се доверите на себе си? Скривате ли части от себе си – чувствата, убежденията и идеите си, за да се впишете

Около нас има твърде много храна и ние живеем в състояние на стрес, без да знаем как да слушаме собственото си тяло. Това означава, че много

    „Защо детството ми все още ме засяга? Не трябва ли да го преодолея досега? ” Ема, на 37 години, ме попита на първата си терапевтична

  Психологически семинар ще се проведе на 23 юли за тези, които искат да почувстват силата на тялото, да говорят с душата си и да