Какво е пристрастяване и как човек попада в робство?

В този материал се споменава какво е  зависимост и как човек попада в робство.  Не става въпрос само за наркоманиите, тютюнопушенето, компютърното пристрастяване, пристрастяването към игри – това са само форми, въпреки че се различават една от друга, но се основават на един и същ механизъм за формиране на зависима форма на поведение или механизъм на попадане в робство .

Какво е “зависимо поведение”?

Това е патологична форма на поведение, която се изразява в желанието да се избяга от реалността чрез промяна на вашето психично състояние чрез приемане на определени вещества (алкохол, наркотици) или постоянно приковаване на вниманието върху определени обекти или дейности (хазарт, компютърни игри), което е съпроводено с развитие на интензивни емоции.

С други думи, никой и нищо не носи такова удоволствие и радост като „обекта”, от който зависиш, непрекъснато се стремиш към него, оправдаваш това желание в първите етапи с всичко и не можеш да живееш без него.  Ако по някаква причина не можете да промените психичното си състояние с предмет, от който зависите, тогава започва „счупване“ – болезнено умствено и физическо преживяване, което само обектът на зависимост може да облекчи.

Защо зависимостта унищожава?

Докато здравият човек формира и се развива в общуването и взаимодействието с други хора, един зависим установява емоционални връзки с неодушевени предмети и явления (алкохол, игри и др.) Зависимостното поведение замества приятелството, любовта и другите видове дейност, дори нуждата от самопознание, самоутвърждаване- зависимият човек се реализира преди всичко в неговия контакт с обекта на зависимост (алкохол, игри и др.)

Формите на зависимост могат да се заменят взаимно, което прави илюзията за решаване на проблеми още по-стабилна и по-силна.

 Как човек отива в робство?

1.Началото на формирането на зависими форми на поведение винаги се случва на емоционално ниво .

“Отправната точка” е преживяването на интензивни остри промени в психичното състояние под формата на повишено настроение, чувства на радост, екстаз, необичайно “преповдигане, риск, свързан с определени действия (приемане на вещество, което променя психичното състояние, изпитва риск в игра и и т.н.) и фиксация в съзнанието на тази връзка. Човек, който е преживял подобни емоции, разбира, че съществуват начини да се промени бързо и без усилие “неговото психично състояние”.

“По-голяма тръпка!” ,”Такава страст!”…

2. Следващият етап от зависимото поведение се характеризира с формиране на последователност от прибягване до обекта на зависимост.

Задава се определена честота на прилагане на зависимото поведение.  “Всеки петък се отпускам с алкохол.” “Пуша след след всеки урок”, “Вечерта е пред компютъра!”. Те започват да провокират всякакви събития, които предизвикват безпокойство, тревожност и чувство за психологически дискомфорт.

Понякога всички искаме да “се измъкнем от реалността”. Отклоняването на вниманието от съмненията и преживяванията в трудни ситуации е периодично необходимо, но в случай на зависимо поведение то се превръща в начин на живот , по време на който човек се намира в капана на постоянно избягване от реалността.

“Ами, по дяволите, ще пия.” …

3. На третия етап прибягването до зависими форми на поведение става „стереотипно”, обичайният вид реакция, методът на избор при среща с изискванията на реалния живот , “част от индивида”.

Това прави човек имунизиран срещу критика, разубеждаване на нивото на здравия разум.  Желанието за изкуствена промяна на психичното си състояние става толкова силно, че отношението към проблемите на хората около тях, включително и най-близките им, губи смисъл.

“Да, не ми пука за всичко – да се напия (да се надрусам) – и да забравя!”

4. Четвъртият етап е пълното господство на пристрастяващо поведение .

Налице е пълно потапяне в зависимост, окончателно отчуждение и изолация от обществото. Човек, който вече е зависим, не оставя нищо от своя вътрешен свят. Остава само външната обвивка. Самата зависимост не носи същото удовлетворение, контактите с хората са изключително трудни не само на дълбоко психологическо ниво, но и на социално ниво.  Загубва се дори възможността да манипулират други хора.  На този етап доверието в такъв човек вече е загубено.

5. Петият етап вече има характер на бедствие.

Поведението, което зависи от тях, унищожава както психиката, така и биологичните процеси. Много сериозни последици се развиват при хора с наркомания: интоксикацията засяга органите и системите като цяло, причинява изчерпване на всички жизненоважни ресурси.  Идва период на обща криза, духовно опустошение.

Как да стана свободен?

Трудно е да се отървеш от почти всяка форма на зависимост. Това е дълъг път, изпълнен с множество завои/някои обратни/.  Към днешна дата няма един сигурен начин да се отървете от робската зависимост.  Дори лекарите нямат магически хапчета и методи. Но всички са съгласни, че проблемът не е в обекта на зависимост (наркотици, алкохол, игри), а в самия човек, който попада в това робство.

Ако искате да сте свободни, започнете с най-важното – задайте си въпроса:  „Защо искате да се измъкнете от реалността?” И се опитвайте да му отговорите възможно най-честно, поне на себе си.

В този отговор ще има не само причина за попадане в робство, но и ключът към свободата.

Парадоксално е, но е необходима подкрепа, за да бъдете свободни.

 Успех по пътя към свободата!

Даниела Червенакова