Дори желаните промени в живота ни предизвикват вълнение. А когато става дума за резки промени и извънредни събития - като пандемията на коронавирус - изпитваме силен стрес.  Не всеки успява…

13 стъпки, за да станете по-уверени       Увереността е качество, което се дава на някои от раждането.  Но не  на всички, а само на късметлиите. Тази черта на увереност, обаче…

6 заблуди от детството, които ни пречат да живеем   Искаме бързи и ясни резултати.  Ние сме фокусирани върху бъдещето, възможностите и перспективите. „Забравете и живейте нататък!“. - казват на…

Писна ли ни новината?     Новините, които ежедневно съобщават за терористични атаки, епидемии и природни бедствия, ни причиняват нарастващо чувство на безпокойство, но в същото време привличат като магнит. …

9 идеи за оцеляване в самоизолация     Коронавирусът се разпространява, исканията за социално разстояние стават все по-строги, а дискомфортът се засилва.  Но най-добрият начин за справяне с пандемията все…

След карантината светът няма да е същият    Какво ни очаква в бъдещето след карантината?  Светът няма да е същият, пишат хората.  Но  всъщност,вътрешният ни свят няма да е същият.…