Какво е тревожността? Тревожността е един от най-често срещаните проблеми с психичното здраве в света. Дори да не отговаряте на клиничните критерии за тревожно разстройство, може би от време на…
Един от най-любимите ми цитати от Карл Роджърс гласи: „Любопитният парадокс е, че когато се приемам такъв, какъвто съм, тогава мога да се променя.“ Всички имаме несъвършенства и недостатъци.…
Травмираните клиенти обикновено са тези, които имат нарушени процеси на възбуждане - инхибиране. Това могат да бъдат както хора с повишена тревожност и физическа активност, така и такива, които имат…
Можете да живеете целия си живот със зряла защита, особено без да осъзнавате себе си. Нашето поведение се основава на несъзнателни импулси. Ако се сетя за нещо, мога да…
Той иска да отиде на риболов, а тя иска да види майка си. Но светът преживява епидемия от коронавирус и един от вас се страхува, че пътуването или срещата с…
Двойките, при които партньорът е много по-млад, противоречат на обичайните представи за това каква трябва да бъде романтичната връзка. И все пак някои мъже съзнателно избират по-зрели жени от връстниците си…