Вие сте дете на токсични родители? Позволете си да им се сърдите

Родителите и децата са тясно свързани, оцеляването на детето зависи от възрастния. Следователно е толкова трудно да се отървем от чувството за вина, когато сме ядосани на баща си или майка…

Continue Reading Вие сте дете на токсични родители? Позволете си да им се сърдите

Позволете си да бъдете мързеливи: защо е необходимо и защо е полезно

Мързелът ни съпътства през целия ни живот. Някой успява да се освободи от неговата сладка прегръдка, някой не: нещата се отлагат на заден план, до поставените цели - до хоризонта. В…

Continue Reading Позволете си да бъдете мързеливи: защо е необходимо и защо е полезно

Как любовта влияе на мозъка

Душата пее, сърцето изнемогва ... А какво се случва с мозъка на влюбения човек? Седем промени, които са възможни само когато знаем, че това е любов. Ние се пристрастяваме Любовта…

Continue Reading Как любовта влияе на мозъка

8 механизма за психична защита, които ви пречат да живеете щастливо

Защо ни е трудно да разберем истинската причина за проблемите си без помощта на психолог? Защото, когато се опитваме да ги разберем, често се задействат несъзнателни защити, които не ни позволяват…

Continue Reading 8 механизма за психична защита, които ви пречат да живеете щастливо

Вината: защо ни е необходима и може ли да се отървем от нея

Изглежда, че сме много по-спокойни в много въпроси, отколкото, да речем, поколението на нашите майки и баби. Означава ли това, че постепенно се освобождаваме от чувството за вина?Може би все…

Continue Reading Вината: защо ни е необходима и може ли да се отървем от нея

Първа стъпка в справянето с депресията: предефиниране на негативните убеждения

Депресията е медицинско състояние, което трябва да се лекува с участието на специалист. За да направите този път малко по-лесен за себе си, погледнете от различен ъгъл на негативните нагласи, които…

Continue Reading Първа стъпка в справянето с депресията: предефиниране на негативните убеждения