Често се влюбваме точно когато изобщо не планираме и често нашите приятели и роднини не могат да разберат защо се влюбихме в този конкретен човек.

И все пак науката постепенно разбира тайните на влюбването – точно както обяснява много природни явления, които някога изглеждаха също толкова непредсказуеми и загадъчни.

Проучванията показват, че процесът на влюбване обикновено се състои от седем етапа.

Влюбването възниква в момента, когато някой човек внезапно придобие много специално значение за вас. И няма значение дали сте го познавали преди много години или сте се запознали само преди няколко часа – всичките ви мисли сега са фокусирани върху него или нея. Независимо дали го искате или не, вече се влюбвате.

 Първите ви натрапчиви мисли за любовта пълзят. Превъртате диалозите отново и отново в главата си, спомняте си как беше облечена онази вечер или се възхищавате на усмивката му.

 Докато четете книгата, се чудите дали той би я харесал. И как би те посъветвала да разрешиш проблема си с шефа си?  Всяка среща с този човек, спонтанна или планирана, се превръща във важно събитие за вас, което след това си припомняте и анализирате. В началото тези мисли възникват само от време на време, но с течение на времето стават наистина натрапчиви.  Много хора мислят за любимия си от 85% до 100% от времето.  Обикновено тези мисли не пречат на ежедневието, а само създават приятен фон за него.  Но понякога те могат да ви овладеят толкова много, че да започнат да ви разсейват от работа или училище.

 Смята се, че влюбените идеализират обекта на любовта си, като не забелязват недостатъците му.  Но проучванията показват, че това не е напълно вярно.  На третия етап на влюбването във вас се формира ясна идея не само за достойнствата на потенциалния партньор, но и за неговите недостатъци.  Той престава да бъде някакво вълшебно същество за вас, разбирате, че това е обикновен жив човек. Въпреки това, вие сте склонни да намалявате значението на недостатъците му или ги считате за сладки ексцентрици.

 Когато имате ясна представа за обекта на любовта, вие сте привлечени още повече към него, чувствате както надежда, така и несигурност, надявайки се да имате връзка с него или нея.

 Всичко, което се случва между вас, предизвиква силни емоции: и най-малкото одобрение от негова страна – и ви се струва, че чувствата ви са взаимни, най-меката критика потъва в отчаяние и дори кратката раздяла е тревожна. Вие сте решени да преодолеете всякакви препятствия по пътя на любовта.

 В един момент може да изпитате състояние, наречено хипомания. . Ще почувствате прилив на енергия, нуждата ви от храна и сън ще намалее за известно време.  Но странични ефекти също са вероятни – зачервяване, треперене, заекване, изпотяване, учестен пулс, неудобство в движенията.

Желанието да спечелите благоразположението на този човек расте във вас.  Възниква ирационална ревност, започвате да „охранявате“ обекта на вашата любов, опитвайки се да изтласкате потенциалните си конкуренти от нея. Страхуваш се, че ще бъдеш отхвърлен и в същото време се преодоляваш от силно желание да бъдеш с любимия човек.

 Може би в един момент вашите силни чувства ще бъдат заменени от усещане за пълна безпомощност. В началото може да изпаднете в отчаяние, но постепенно обсесивните желания ще започнат да отслабват и вие сами ще се изненадате, че сте се държали толкова ирационално.

 Вероятно все още наистина искате да изградите връзка с този човек, но вече разбирате, че това не е задължително да е предопределено да се случи. Способността да мислите логично и да действате прагматично се връща при вас.

Забележително е, че въпреки че често се влюбваме в онези, които сме физически привлечени, тук сексът играе много незначителна роля. Да, искаме да правим любов с този човек, но сме много по-жадни за емоционална близост. Най-вече искаме да се обадим, да кореспондираме и да прекараме време с този човек.