„Стремете се към важното и се отървете от всичко, което отвлича вниманието ви от това.“

„Сравнението е крадец на радост“, казва Рузвелт! Нека разгледаме 5 стъпки, които ще ви помогнат, за да се отървете от този лош навик. Но първо, малко по-подробно защо това е толкова вредно сравнението.

Винаги сравняваме нечестно: сравняваме най-лошото, което знаем за себе си, с най-доброто, което мислим за другите.

 Не може да се сравни без точни измервания.  Но само “наивниците” вярват, че всичко добро на света може да бъде преброено или измерено.

 Сравнението изисква време.  Всеки от нас има 86 400 секунди на ден.  А да похарчите поне една от тях, сравнявайки себе си с други, е една секунда повече, отколкото ви е необходима.

 Всеки човек  е уникален, така че всяко сравнение е несправедливо. Вашите подаръци, таланти, успехи и постижения напълно съответстват на това, за което сте дошли на този свят – и са уникални. Следователно те не могат да се сравняват с това, което правят другите.

 Сравнявайки, няма да спечелите нищо, но ще загубите много.  Например: вашата гордост, самочувствие, всеотдайност и вълнение. Сравненията не добавят стойност, смисъл или радост за живота. Сравнението отнема всичко. Сравнението е безкрайно. Никакви нови успехи няма да помогнат – винаги има какво да се сравнява с някого или с другите като цяло.

Сравнението е насочено към грешен човек.  Можете да управлявате само един живот – вашият.

Сравнявайки себе си с другите, ние харчим ценна енергия и инвестираме в други това, което трябва да инвестираме в себе си.

 Сравнението води до негодувание срещу другите и срещу самия себе си.  Сравненията затрудняват радостта.  Те не добавят стойност, смисъл или радост на живота, те само го отнемат. Ако сте запознати с подобни преживявания – всички или някои, вероятно ще искате да знаете как да живеете без тях и откъде да започнете.

Независимо дали сте инженер, музикант, лекар, майка или студент…., имате собствена представа за нещата, личен опит и собствени таланти.  Имате способността да обичате, да помагате на другите, да служите на обща кауза. Имате всичко, за да направите добро в собствената си част на света. Имайте предвид тази възможност и помнете за успехите от миналото – те ще дадат мотивация за нови постижения.

 Най-големите ценности в живота са скрити от погледа: любов, скромност, съпричастност, щедрост….  И за тези постижения няма мярка.  На първо място, стремете се към тези съкровища и не обръщайте внимание на определението за успех, наложено от обществото.

 Понякога конкуренцията е добра, но животът не е конкуренция.  “Всички бяхме хвърлени заедно по това време на същата тази планета”.  И колкото по-бързо спрем да се състезаваме с другите в опит да „спечелим“, толкова по-бързо всички ще започнем да работим заедно, за да разберем мястото си в света.

Да сравняваш живота си с живота на другите е глупаво. Но е разумно да се вдъхновяваш и да се учиш от другите.

Първата и най-важна стъпка за преодоляване на навика да правите сравнения е да оценявате и да се наслаждавате на работата на другите.

Благодарността също помага да забележим доброто, което вече ни принадлежи на този свят.

 Да обърнете внимание на лошото далеч не е толкова добро, колкото да видите доброто. Важно е обаче да напомните, че никой не е перфектен, никой няма живот без тъга и притеснения. Победата е невъзможна без преодоляване на препятствия.  Всеки има своите проблеми, независимо дали сте достатъчно близки до този човек, за да знаете за тях.

 Следващия път, хващайки се в сравнение с други, станете и ходете.  Променете средата, за да настоявате за промяна в мисълта.

 Да сравниш живота си с живота на другите е глупаво.  Но да се вдъхновяваш от другите и да се учиш от тях е разумно.  Опитайте се да уловите разликата.  Вземете интерес към живота на хората, които ви радват, прочетете техните биографии, черпете вдъхновение от там.  Обърнете внимание кои нагласи водят до положителни промени в живота и кои влияят зле.

Ако трябва да сравните, сравнете себе си със себе си.  Трябва да се опитаме да станем по-добри от нас, не само заради себе си, но и за тези около нас. Опитайте се да поддържате форма и в добра форма. Опитайте се да се движите напред всеки ден.  И се научете да празнувате успехите си, без да се сравнявате с другите.