Отслабнете, за да станете красиви, най-стройните в класа. Отслабнете само, за да отслабнете-поне няколко грама, но всеки ден. И отдъхнете с облекчение: “За днес целта е постигната, утре ще си я поставя отново.”
Какви вътрешни нужди на “отличните ученици” допринасят за развитие на анорексия? И как внимателно да помогнете на детето си, за да не го нараните още повече?
С акорексия момичето декларира, че иска да е слабо, за да бъде красиво. То трескаво се опитва да отслабне, чрез отказ да се храни, изтощава се със спорт, приема слабителни и диуретици.
Целевото тегло и обем при клиенти с анорексия не са цел. Целта е ежедневната победа над загубата на тегло.
Разбирането на механизмите на заболяването осигурява ключовете за лечението. Най-важното нещо, което трябва да се разбере, е на фона на коя болест е имало нарушение в хранителното поведение. Анорексията не е едно заболяване, а комплекс от взаимосвързани симптоми.
Анорексията има свой собствен механизъм, в който има три основни предавки.
Зависимост от постижения. Отличните ученици най-често са тревожни деца, които не вярват, че другите могат да ги обичат безусловно. Постиженията в следването, спорта или изкуството се превръщат в начин за получаване на любов. С анорексията този процес се повтаря в царството на красотата. Първо момичето мечтае да стане красиво. Започва да отслабва и получава резултат- отслабване и комплименти. Постепенно настъпва “изместване на мотива към целта” и на първо място е тежестта заради тежестта, числата заради числата. Така едно момиче с тегло 35 кг може да каже: “Харесва ми колко тежа сега, но полудявам ако теглото е същото като вчера. Трябва да загубя поне няколко грама.”Първоначално детето получава оценки, за да получи насърчение. Постепенно оценката излиза на преден план в името на оценяването.И надпреварата за оценки вече не е за похвала, а за да се удави ирационалния вътрешен ужас от заплахата да станат недостойни за любовта.
Целевото тегло и обем при клиенти с анорексия не са цел. Целта е ежедневна победа над формата на загуба на тегло, числа. Къде другаде числата стават предмет и критерий за постижения? В училищния дневник. Анорексията при отличници се развива на фона на зависимост от постижения.
Отказът от храна развива силата на волята. Хората отдавна са забелязали, че силата на волята практикува въздържание. Всички световни религии включват този начин на успокояване на духа. Това става причина за избора на безвкусни ястия. Момичетата могат да ядат големи количества нискокалорични храни, но само нелюбими. Ако храната е поне приятна, тя се оставя поне безмилостно от диетата, като не оставя трохи. И в същото време се премахват от живота всички трохи на удоволствието. Необходимо е да се обясни на момичето, че истинската сила на волята не се проявява в отхвърляне на желаното. Опитвайки това, което иска, силен човек може да спре и да реши да не продължава…… Това е необходимо, за да се научите да контролирате наистина себе си. Ако след известно време момичето стигне до извода, че е в състояние да контролира себе си, чувството за контрол се възстановява. Момичето не се страхува, че ще качи килограм, примерно, то се страхува, че ще загуби контрол и тялото и ще надебелява за неопределено време. За това тя се ужасява дори от няколко грама, защото това е знак за бедствие.
При терапията момичетата получават задача да ядат половин чаена лъжичка от най-вкусната храна на ден. Този стремеж предизвиква голям страх. Калориите нямат нищо общо с това: страшно е, че удоволствието ще пробие язовира на твърдата воля във всички области на живота наведнъж.
В момента в интернет можете да намерите стотици съвети за развиване на сила на волята, които се свеждат до едно нещо: обучение на отказа на нещо много желано. Това е ефективно, защото психиката не блокира желанията точка по точка, а всичко наведнъж. Отказвайки да се наслаждава на храна човек, придобива власт над всичките си “нежелани желания”.
Ако храната стане приятна, тя безмислостно се отстранява от диетата. И в същото време се премахват от живота всички трохи от удоволствието.
Умората се натрупва, оценките започват да се колебаят. В юношеството искате да общувате с връстници, да изпробвате нови неща и просто да бъдете себе си. От къде да съберете сили да се откажете от всичко това?
Чувството на глад намалява тревожността
Тревожните ученици, които страдат от анорексия, често казват: “Винаги съм подложен на стрес. И когато забележа, че стомахът ми е напълно празен се чувствам толкова спокоен. “ Подобна фраза, точно обратното, се произнася от страдащите от булимия: “Когато усетя, че стомахът ми е пълен, това ме кара да се чувстам по-добре. И едва тогата се притеснявам, че отново преяждам.” Това е един и същ механизъм, просто обърнат отвътре навън.
