Характер и дишане
Вдишването е психологически обусловено в нашата психика, за да пропуснем нещо ново в живота си, отвътре в нас самите. „Дишане на чист въздух“. Това е среща със събития от живота ни. Именно това ни позволява да усетим себе си в момента. Да приемем ситуацията. Да се срещнем с нашите преживявания, да ги пуснем вътре в душата ни. Издишването – психологически в нас е свързано с пускането на нещо в този живот. С представянето на себе си в този свят, отвътре навън. По този начин ние се проявяваме навън с помощта на изразителна емоционалност. Накрая издишайте за още един дъх. Разделяме се с нещо или някой винаги на издишване, като по този начин завършваме процеса на преживяване. Вдишването и издишването е процес на преживяване на пълнотата на целия живот. Например в такава ситуация на опасност, когато през нощта виждаме силует на човек, който върви към нас можем да се изплашим от него. Вдишваме в този момент, напрягаме се и замръзваме. Всичко това се случва несъзнателно. Докато не се окаже например, че това е нашият съсед, той отишъл да изхвърли боклука. След това се отпускаме и издишваме. Фуф, уплашен! Ето как работи нашето психологически обусловено дишане.
Помислете за четири възможни вида дишане във връзка с естеството на човека:
-
Първият тип дишане със силно вдишване и едва доловимо издишване. Според този тип дишане можем да заключим, че характерът на такъв човек има такива черти като смелостта да се срещне със света, да му дава предизвикателство, има контакт със собствените чувства и готовност за среща с емоционалните прояви на други хора. Такъв човек не избягва всичко ново и несигурно. Външно той изглежда смел зад фасадата на пълна неуязвимост. Има много срам, свързан с показването на собствените ви уязвими чувства. Проявите на такъв човек могат да бъдат определени като ограничение в себеизразяването. Често се страхува да е първият, който проявява агресия и изравнява конфликта във връзката. Той е присъщ на мазохистичния тип структура на тялото.
-
Вторият тип дишане, противоположен на първия, с едва видимо вдишване, човекът изведнъж изпада в силно и бързо издишване. Този тип характер може да бъде описан като истеричен. Когато има затруднение в контакта със собствените му чувства и заобикалящата го реалност. Това от своя страна помага на този тип да поддържа измислена идеализирана картина на връзката. Склонност към негодувание и пристрастяване. При най-малкото нарушение процесът на задоволяване на собствените ситуативни нужди веднага дава силна, мигновена реакция на агресия и истерия.
-
Третият тип дишане е повърхностно. Когато дишането е слабо, с ниска интензивност. Няма силно вдишване и издишването е трудно. В дишането участва само стомахът. Метафората на човек, който се крие в килера извън опасност, се вписва добре. Той се страхува и се опитва да диша тихо, за да не бъде забелязан. Тук, в зависимост от стратегията за справяне с енергията на възбудата, този тип дишане може да бъде разделен на два възможни знака: шизоиден и психопатичен. Шизоидният тип, цялото потиснато вълнение насочва към умствена дейност, към размисъл. По този начин, разработва на мощен, логичен апарат в себе си, като по този начин се разграничава от собствените си преживявания, преминавайки в безкрайни размисли. Такъв характер е уравновесен, логичен, студен и не емоционален. Психопатична личност, потаен, хитър, експлозивен и изключително непредсказуем. Отначало може да се мисли, че такъв човек не е засегнат от нищо, оставайки изключително спокоен в конфликтна ситуация, но при достигане на границата на поносимото ниво на напрежението, което контролира, той рязко се освобождава от експлозивен емоционално-чувствен афект. С възможно нараняване на себе си и другите.
-
Четвъртият тип дишане е контактният. При липса на принудително или задържано дишане. Това е естествено, биологично дишане, което отговаря на всички нужди на тялото. Когато вдишването се заменя лесно с издишване, непрекъснато. В същото време няма „стъпка“ или интермитентно дишане. Този тип дишане говори за психологическата зрялост на характера. Относно способността да отговаряте на вашите чувства и израз на емоции по отношение на други хора. За такива хора се казва, че са много контактни, разбираеми и надеждни.
Болести на сърдечно-съдовата система, ставите и психиката
Последицата от тези заболявания се причинява от напрежение в гърлото и гърдите, като постепенно се разрушават придружаващите органи на тези места. Причината за тези напрежения се крие в желанието да се потисне чувствителността на тези места, да се намали емоционалността и да се разпознаят собствените им неприятни чувства. Което неминуемо води до депресия на психологическо ниво. Твърдото, твърдо и напрегнато тяло като камък, в този случай увеличава натоварването на ставите и подвижността, което с течение на времето засяга заболяванията на коляното и гръбначния стълб. И поради липса на снабдяване на мозъка с кислород и напрегнати съдове, това може да причини нарушения в работата му. В екстремни случаи руптура на кръвоносни съдове в тънка, износена област. Поради прекомерното и постоянно натоварване на кръвоносните съдове на кръвоносната система, която се контролира от вегетативната нервна система, която е чувствителна към всякакъв вид стрес и стрес в психиката.
