Какво се крие зад желанието да се купуват ненужни неща?

Лесно е да се види, че не пазаруваме само когато е необходимо: така се забавляваме, прекарваме време, облекчаваме напрежението. Но понякога оставяме всичките си пари в магазините и дори отиваме в дългове. Защо?
Какво се крие зад желанието да се купуват ненужни неща?

Те отдавна са престанали да бъдат просто място за продажба. Търговските центрове, блестящи от светлини през цялата година, не по-лоши от новогодишната елха, отварящи огромни врати пред нас (особено широки – по време на зимните разпродажби), носят бутици и ресторанти, фермерски пазари и фитнес зали, детски площадки и кина под един покрив. Отиваме там, за да се забавляваме, да се отпуснем, „да видим хората и да се покажем“ и … също за пазаруване.

Над мярката

„Не мога да си представя какво бих направила без търговски центрове“, признава 27-годишната Ана, офталмолог. – След тежък работен ден понякога прекарвам там час и половина, минавам от една галерия в друга. Почивам си, опомням се, знам, че всички тук са ми доволни или поне учтиви. ” Ами пазаруването? „Разбира се, купувам не само това, от което се нуждая. Ръкавици, за да се харесам, но понякога се изкушавам от модерна чанта или палто. ” Ани не вижда проблема: „Печеля тези пари, така че защо да не ги харча!“

Всъщност добронамерените продавачи ни позволяват да се чувстваме в центъра на вниманието, а похарчената сума не е голяма цена за повишеното самочувствие. Но като се съгласява с това, авторът на обучението „Връзки с пари“ психодраматичният терапевт Станислав Ефремов все пак предлага да се търсят други източници на добри отношения: среща с приятели, масаж, спа център. „Нека вашите подаръци за себе си да бъдат разнообразни! И ще ви помогне да не се пристрастите към някакъв вид поведение. ”

Пазаруването се превръща в начин за запълване на празнотата вътре…..в нас….

35-годишната Лариса, администратор на спортен център, изглежда не успя: „Аз съм обсебен клиент! – казва тя за себе си. – Редовно влизам в дългове и всички тези вази, комплекти, рокли след това в по-голямата си част раздавам или просто изхвърлям. ” Но Лариса не може да спре.

В ежедневието наричаме това явление шопахолизъм, но има и клиничен термин – ониомания. „Това е натрапчиво изкупуване на неща без обективна необходимост“. Ониоманията е подобна на други зависимости. Тези, които страдат от това, не са в състояние да контролират собствените си действия, без покупки изпадат в апатия и започвайки да харчите, вече не могат да се спрат.

Но между радостта от придобиването на красиви неща и натрапчивото поведение няма непроницаема граница, а има известен континуум, през който радостта намалява и напрежението нараства. Не само за купувача, но и за семейството му.

„Аз съм резервиран по отношение на гардероба, но книгите са моята страст“, ​​признава 48-годишният предприемач Виктор. – Жена ми е ядосана: защо отново нося книги, вече няма къде да ги сложим. И не мога да устоя. Харесвам особено енциклопедии и справочници по география и икономика. Тежки, миришат на прясно тюленче … Жена ми е права, едва ли ще ги прочетем. Трудно е за обяснение. Може би като дете нямах достатъчно книги “.

Но аз ще изложа  различно предположение: „Струва ми се, че на Виктор  му липсва лично пространство и по този особен начин той го печели обратно“.

Запълване на празнотата

За някои от нас пазаруването е начин да запълнят вътрешната празнота, която идва от липсата на родителско внимание и топлина.

„При такива условия детето не получава опит за вътрешно изпълнение и израства с усещането за безсмислието на себе си и живота“.  Една от задачите на психиката е да се отдели от майката и да изгради собствено физическо и емоционално „Аз”. В същото време детето трябва да получи емоционална и логична комуникация от майката (разбира защо е наказан или похвален, какво иска майката и какво иска): тогава то ще има контакт със собствените си емоции и усещане за собствените си граници.

Ако тяхното взаимодействие е формално, майката изпълнява социалните изисквания „да се храни, облича, учи“ и жената може да е грижовна, но емоционалната й сфера е блокирана или неразвита, тогава детето не изгражда контакт със собствената си личност и не се чувства „живо“. Нещо повече, децата са склонни да се обвиняват за негативното отношение на възрастните, поради което в условията на емоционален вакуум възниква несъзнателна фантазия за „личен интерес” и се затвърждава чувството за собствена „мъртвост”, сякаш отблъсквайки другите от топла комуникация ”.

Такова дете, порастващо и отчаяно да получи желаната топлина от другите, свиква да запълва вътрешната празнота и да се „анимира“ със страсти и зависимости.

„Наскоро забелязах, че купувам неща на разпродажби“, казва 29-годишната Екатерина, масажистка. – Донесох си вкъщи люлякова блуза със кристали, започнах да търся място за нея в килера и видях, че почти същата вече съществува и съм забравила за нея, Мислех, че трябва да си взема почивка, но се оказа, че ми е скучно без да пазарувам – издържах пет дни, а след това и двата почивни дни купих всичко, като гладен човек, който се нахвърля на храна. ”

Тази форма на шопохолизъм “се различава от обичайното пазаруване през уикенда от временно усещане за” мир и любов “, което е подобно на удовлетворението на бебе в ръцете на грижовна майка, но веднага щом наркотичният ефект изчезне, се изисква следващата екстремна доза”.

Би било полезно да се анализира след какви събития хората са особено привлечени от магазина. Така че можете да разберете какво наистина липсва на шопохолика и да помислите как това може да се постигне удоволствие по други начини.

Какво се крие зад желанието да се купуват ненужни неща?

Харчете, за да не загубите

Ранните преживявания на изоставяне водят някои до компулсивно пазаруване. До седемгодишна възраст е важно майката да  е  с детето.  Ако детето е изправено пред смъртта на майка си или често преживява нейното изчезване, постоянно се предава на баби и дядовци, тогава в неговата психика възниква идеята за ненадеждността на всеки, който е наблизо, както и фантазия за собствената си „лошост“ като обяснение защо е изоставено.

Пораствайки, то живее във вечна готовност да загуби всичко, което попадне в ръцете му. Затова то се опитва да грабне още малко сега и възможността да запази това за дълго време на несъзнателно ниво се отрича. Парадоксален кръг се прецаква: човек грабва всичко с усещане за „мое, мое”, но психиката му не разпознава това „мое” като истинско, тъй като в детството нещо стабилно е било свързано със страдание от предчувствието за предстояща загуба. В този случай основната роля се играе не от самите неща, а от парите, символизиращи стабилността.

Причините за пристрастяване към неразумните разходи понякога се връщат много по-далеч, отколкото в детството – в историята на семейството, в семейните сценарии.

 

Какво да правим

 

Правим покупки съгласно предварително съставените списъци . Ако сме склонни да купуваме твърде много храна, не отиваме до магазина гладни, първо закусваме.

Плащаме за покупки в брой – това прави харченето по-визуално за мозъка. Ще анулираме кредитни карти (с овърдрафт). Поддържаме минималната сума на дебит.

Ако харчим много за дрехи , се обръщаме към специалист по стил (или приятел, който не е склонен към импулсивни покупки), измисляме комбинации от дрехи и не купуваме нищо без нашия консултант. По време на “мерене на дрехи” си мислим: кога ще нося това нещо? С какво? Колко пъти годишно?

Когато видим отстъпка, ние мислено казваме цената без отстъпка и си представяме, че сме видели нещото точно на тази цена. Бихме ли го купили все пак? Ако не, минаваме покрай него и продължаваме.

Избягваме ситуации на потребление. Ние не ходим по търговския център. Ако се срещнем с някого или отидем на кино, тогава също не в търговския център. Веднъж попаднали в магазина, не се приближаваме за пореден път до гишетата, не пробваме и не разглеждаме стоките: не се изкушаваме.

Търсим причината за шопахолизма. Ако пазаруваме, когато сме разстроени, чувстваме липса на любов и т.н., измисляме и опитваме начини да се грижим за себе си, които не изискват разходи.

Те се срещат по дрехи

Ловът на тоалети може да бъде не само начин да се отървете от „излишните“ пари или да намерите желаното спокойствие, но и проява на желанието да съблазните другите. Откъде идва тази страст?

Ако бащата не обича майката, проявява повече съчувствие към дъщеря си, отколкото към жена си, тогава психиката на момичето поема функцията на„ любовница “, за да поддържа семейството заедно, да държи баща си и в същото време да„ дразни “съперничещата си майка“. „Момче има подобен механизъм, ако недоволната му майка го държи като„ своя мъж “. Израствайки, такъв мъж или жена се опитва да очарова и съблазни другите и в същото време изпитва несигурност в собствената си истинска сексуалност, тъй като се е превърнал в приложен инструмент за поддържане на другия във връзка, загубил своята независима стойност.

Психолозите наричат ​​този защитен механизъм сексуализация. Сексуализираният човек се нуждае от ярки външни атрибути. За разлика от секси човек, за когото дрехите са украса, сексуализираната жена се нуждае от все повече и повече, за да скрие в калейдоскоп от променящи се образи липсата на увереност в собствената си личност, която като че ли не може да бъде обичана без примамливо секси оперение.

 

Разликата между шопахолизма и обичайния процес на пазаруване е усещането „не мога без него“. Но дори и зад „обикновената“ страст могат да се крият вътрешни проблеми. „Обичам стоки втора ръка“, казва 32-годишната Яна, дизайнер . Не всички мои приятели ме подкрепят: “Как можете да си купите дрехи втора употреба?”

И не разбират как могат да се преоблека! От втора ръка, може би използвана, но тя е моя, не се страхувам, че ще направя петно ​​и ще търся същото, което да замести тази. А има и стилни неща на известни модни дизайнери – във „свежата“ версия . Ако не призная откъде съм ги взела, никой няма да се досети. А има и специално вълнение – да видиш наистина струващо нещо в купчина боклуци. Никога няма да почувствате такава гордост в магазин, където можете да намерите всички цветове и размери! ”

В този случай говорим повече за несъзнавано желание за „измама“ („ако не ти кажа, никой няма да познае“), което е характерно за хора с истеричен характер. Появява се специална тайна, която й позволява да се чувства„ по-висока “,„ по-уникална “Банални приятелки с формулирано, според нея, мислене.”

Ако ходенето за пазаруване не радват или предизвикват смесени чувства, струва си да работите с психолог, за да разберете причините и да измислите свои собствени правила за поведение. Тогава ще купим това, което е добро за нас, наслаждавайки му се без вина.