ГРУПА ЗА ПОДКРЕПА В БОРБАТА С ХРАНИТЕЛНИТЕ РАЗСТРОЙСТВА

Какво представлява групата?

Нашата група има за цел да създаде безопасна и подкрепяща среда. Това ви позволява да проучите някои от основните причини, поради които бихте могли да се борите с нарушенията в храненето.
Разглеждаме редица теми, включително чувства и нужди, взаимоотношения и комуникация. Също така как образът на тялото и как ролите на половете, културните и семейните очаквания могат да изиграят роля при проблеми при храненето.

Групата изследва тези различни теми чрез дискусии и експресивно базирани терапевтични дейности. Те служат за увеличаване на нашето разбиране и изграждане на нашите мрежи за подкрепа, умения и ресурси в нашето пътуване към възстановяване.
Чувството за общност, създадено в групата и споделянето на истории от участниците, предполагат подкрепа. Хората могат да се противопоставят на чувството за срам, вина и изолация, които могат да дойдат с въпроса за храненето.

Причини за участие:

• Намаляване на преживяванията на изолация, срам…
• Получаване на подкрепа и разбиране
• Разглеждане на лична история, допринасяща на хранителното разстройство
• Придобиване на ценна представа за собствения опит и опита на другите
• Увеличавате способността си да търсите помощ, която ще ви помогне в процеса на възстановяване от проблема с храненето

Някои цели на групата:

• Да се научим разпознаваме вътрешния си критик и да осъзнаем ролята му
• Осъзнаване на връзката между чувствата и отказа от храна или преяждането и неудовлетвореността на тялото
• Разбиране на това, защо диетите не работят
• Разбиране, че възстановяването е процес и е напълно възможно

Повярвай в себе си! Стани Съюзник на себе си!

Дори и след началото на групата имате възможност да се включите.