Ако в детството вашитe чувства бяха игнорирани: възстановете контакта със себе си

Някои родителите смятат детските преживявания за ненужно неудобство за себе си и изпращат на бебето съобщение: "Вашите чувства нямат значение." Ако сте получили това „послание“ в детството, тогава неизбежно е…

Continue Reading Ако в детството вашитe чувства бяха игнорирани: възстановете контакта със себе си

Как да се отпуснете ?

Релаксацията е важно условие, за да изглеждате добре и да се чувствате чудесно, част от здравословния начин на живот и компонент на умствения комфорт. Как да постигнем това състояние и…

Continue Reading Как да се отпуснете ?

Ако тъгата можеше да говори……

Тя би казала: Съжалявам.....И тя също би казала, че обича всички нас, защото знаем как да обичаме толкова много.... Че не оставяме света да забрави за онези хора, които бяха…

Continue Reading Ако тъгата можеше да говори……

Успешен съм, но недоволен. Какво да правя?

  Направихте го: поставете си амбициозна цел и я постигнахте. Но първото вълнение мина и се появи неприятно усещане, че нещата може да бъдат по-добре или да се направи повече.…

Continue Reading Успешен съм, но недоволен. Какво да правя?

“Положителна зависимост”: кога няма нужда да се отървавате от нея

„Ще се справя без външна помощ“, „не се нуждая от никого“, „аз съм напълно самодостатъчен човек“ ... Това е идеалът, към който трябва да се стремим? И да считаме онези,…

Continue Reading “Положителна зависимост”: кога няма нужда да се отървавате от нея

Как да живеем живота и да не съжаляваме?

За да живеем в пълна сила, трябва да се освободим от негативните мисли, да чуем и осъществим истинските си мечти и най-важното - да разберем, че ние самите сме отговорни…

Continue Reading Как да живеем живота и да не съжаляваме?