ПО-ЛЕСНО Е ДА КОРИГИРАТЕ ВЪНШНИЯ СИ ВИД, ОТКОЛКОТО СОБСТВЕНИЯ СИ ЖИВОТ!           Всеки от нас в ежедневието си е изправен пред доста голям брой различни…

"ТРАВМИТЕ" В ДЕТСТВОТО-ПРОКЛЯТИЕ ИЛИ ШАНС ЗА РАЗВИТИЕ Често превличаме партньори, които сякаш затвърждават травмите ни. И това може да продължи цял живот, ако не положим услилия да се излекуваме. Най-много…

      Паническото разстройство е хронично и повтарящо се състояние, което влушава психосоциалното функциониране и качеството на живот на индивида. Въпреки ефикасността на психофармакологичното лечение за намаляване на паническите…

Какво са хранителните разстройства? Нарушенията в храненето могат да бъдат често срещани. Те носят със себе си много психологически рискове, които могат да доведат до травма, депресия и медицински усложнения,…

    Защо когнитивно-поведенческа терапия(CBT) обикновено се предлага като част от лечението ?   Когнитивно-поведенческата терапия е водещото, основано на доказателства лечение за хранителни разстройства. CBT е психотерапевтичен подход, който включва…

В СИНХРОН С ЧУВСТВАТА       Кога за последен път сте се събуждали с въпроса: “Какво чувствам сега и какво ми казват моите емоции?” или “Какво да правя днес,…