Въз основа на изследвания и опит с пациенти, Левин твърди, че начинът, по който партньорът се отнася към вас в началото на връзката, може до голяма степен да предскаже бъдещото му поведение.

Той идентифицира пет основни качества, които формират основата на всяка трайна и щастлива връзка: последователност, наличност, надеждност, отзивчивост и предсказуемост.

Всички те са тясно свързани помежду си и явно противоречат на популярните (и погрешни) схващания, които трябва да представяме като загадъчни и недостъпни, за да привлечем вниманието на партньор.

„Това противоречи на всички често срещани идеи за това как трябва да се държим в една връзка и какво да търсим в партньора. Обикновено хората се опитват да намерят партньор със същите интереси и сходно образование. Но в моята практика открих, че в много двойки партньорите изглежда нямат нищо общо – например, те имат противоположни политически възгледи. Но в същото време се разбират добре и се грижат много един за друг – защото и двамата имат едни и същи пет качества “, обяснява Левин.

Знанието за какво да внимавате от самото начало на нов роман може да ви помогне по-добре да разкриете неподходящи партньори, като същевременно запазите силата на ума си за тези, които наистина ще ви подхождат.

Пет качества са пряко свързани с видовете привързаност. Типът ви на привързаност определя как се изграждат вашите взаимоотношения с близки. Има три вида привързаност – сигурна, тревожна и избягваща. Те се различават по това колко удобна е за човека интимността с друг човек и колко е притеснен от връзката с него.

Надежден тип привързаност: Те обикновено се отнасят с близките си с топлина и любов, емоционалната близост им е удобна и не се притесняват твърде много за състоянието на връзката.

Тревожен тип привързаност: Те жадуват за емоционална близост, но постоянно се нуждаят от подкрепа и успокоение. Те са изключително чувствителни към всякакви потенциални заплахи за връзката и може да изглеждат ненужно натрапчиви за партньорите.

Избягваща привързаност: Неудобно им е от емоционалната близост и са отдалечени във връзките. Те ценят своята независимост толкова много, че всяко разчитане на партньор може да им се стори знак за слабост.

Ако човекът, с когото сте започнали да се срещате, демонстрира петте качества – той се обажда, когато е обещал, откровено  казва, че ви харесва, не отменя и не толерира срещи – най-вероятно той има надежден тип привързаност.

Именно тези хора се свързват най-добре със своите партньори и самите те са много по-склонни да бъдат доволни от връзката.

„Когато моят клиент започне да излиза с някой с надежден тип привързаност, това е много просто за него. Те никога не трябва да гадаят кога ще се случи следващата дата. Те винаги знаят какво става във връзката “, казва Левин.

Поддържането на връзка с някой, който има сигурна привързаност, може да ви помогне да се чувствате по-уверени и по-малко тревожни.

„В такива отношения сякаш постоянно присъства треньор, който предварително вижда потенциални проблеми и учи партньора да бъде по-уверен“, обяснява Левин.

Преди първата среща можете да прецените дали новият ви познат притежава тези пет качества.

Да приемем, че сте намерили някого в приложение за запознанства. Опитвате се да си уговорите среща, но вашият нов приятел или познат не е готов да каже нищо категорично. В такава ситуация Левин съветва да се извърши „Тестът за пет качества“.

„Можете да кажете: имам много работа, но бих искал да се срещнем, свободен съм във вторник или четвъртък следващата седмица. Ако това не ви устройва, предложете своя версия, но нека се договорим за време “, съветва психологът.

От неговата реакция можете да кажете много за това какъв партньор ще бъде този човек за вас. „Ясно казахте какво очаквате. И реакцията на събеседника ще разкаже много за него “, казва Левин.

Ако реакцията е положителна, това означава, че връзката има перспективи. „Във всяка връзка и двамата партньори трябва да вземат и да дадат и да търсят компромиси между желанията и нуждите на другия. И вече проверихте колко готов е новият познат за това – дори преди първата среща! ”

Ако реакцията се окаже отрицателна (или, още по-лошо, изобщо няма да бъде) – добре, по-добре разберете истината за този човек по-скоро, отколкото по-късно.

Важно е да не бъркате вълнението, произтичащо от факта, че вашият партньор последователно ви показва топлина и студенина (а това е пълната противоположност на петте качества) с истинската любов. „В такива случаи можем да объркаме безпокойството със страст. Всъщност това е просто страх – много лош знак “, обяснява Левин.

Разбира се, ако очаквате нов партньор да прояви петте качества, трябва сами да отговаряте на тези стандарти. „Това правят уверените хора със сигурна привързаност“, казва Левин.

Желая Ви успех!