Когато начинът ни да се справяме започва да поддържа проблема. Трите стила за справяне в схема терапия в контекста на съвременния живот

Когато начинът ни да се справяме започва да поддържа проблема Трите стила за справяне в контекста на съвременния живот Съвременният човек разполага с повече възможности за комуникация, информация и самостоятелност…

Continue Reading Когато начинът ни да се справяме започва да поддържа проблема. Трите стила за справяне в схема терапия в контекста на съвременния живот

Защо понякога се отдръпваме точно когато имаме нужда от близост?

Защо понякога се отдръпваме точно когато имаме нужда от близост? За Откъснатия защитник и парадокса на емоционалната дистанция Понякога човек иска да бъде разбран, но когато някой се приближи до…

Continue Reading Защо понякога се отдръпваме точно когато имаме нужда от близост?

Когато вътрешният критик се превърне в начин на живот

Когато вътрешният критик се превърне в начин на живот   За високите стандарти, наказващия вътрешен глас и усещането, че никога не сме достатъчно добри „Можеше да се справиш по-добре.“ „Не…

Continue Reading Когато вътрешният критик се превърне в начин на живот

„Нарцисизъм“ през призмата на схема терапия: какво стои зад потребността да бъдем значими?

„Нарцисизъм“ през призмата на схема терапия: какво стои зад потребността да бъдем значими? За уязвимостта, защитите и човешката потребност да бъдем видени и приети Всички искаме да бъдем значими за…

Continue Reading „Нарцисизъм“ през призмата на схема терапия: какво стои зад потребността да бъдем значими?

Когато схемите се срещнат в любовта: ранните дезадаптивни схеми и режимите в партньорските отношения

Когато схемите се срещнат в любовта: ранните дезадаптивни схеми и режимите в партньорските отношения Как миналият ни емоционален опит може да влияе върху начина, по който обичаме, реагираме на конфликт…

Continue Reading Когато схемите се срещнат в любовта: ранните дезадаптивни схеми и режимите в партньорските отношения

Когато защитата се превърне в стена: как се справяме с уязвимостта в партньорските отношения?

Когато защитата се превърне в стена: как се справяме с уязвимостта в партньорските отношения? През призмата на схема терапия Близостта е едновременно желана и плашеща. Тя ни дава възможност да…

Continue Reading Когато защитата се превърне в стена: как се справяме с уязвимостта в партньорските отношения?