Всички хора са родени с неограничен потенциал, аргументира се Ейбрахам Маслоу. Само по някаква причина много малко успяват да реализират своите възможности и да станат това, което могат да бъдат. Една от причините психологът вижда в конфликтните чувства, които изпитваме във връзка със собственото си израстване: тук не става въпрос само за радост, ентусиазъм, вдъхновение, но и  за несигурност, страх, безсилие.

Тези амбивалентни преживявания, зад които се крие „страхът от собственото величие“, Маслоу нарича „Йона комплекс“, използвайки за илюстрация историята на Йона от Стария Завет.

Според Библията пророк Йона се опитал да устои на призива на Господ да изпълни голямата си мисия: „И словото Господне дойде при Йона: Стани, отиди в големия град Ниневия и проповядвай в него.“ Но Йона се опитал да избяга на кораба „от името на Господ“.

„Много от нас се отклоняват от работата (призвание, съдба, житейска задача, мисия), към която сме предразположени в конституционно отношение“, пише Маслоу в книгата „Нови граници на човешката природа“ . – Често бягаме от отговорността, която природата (съдбата)  ни налага, съдбата, а понякога и случайността, точно както Йона напразно се опита да избяга от съдбата си …

Страхуваме се от по-високите си възможности (както и от по-ниските). Обикновено се страхуваме да станем това, което си позволяваме в най-добрите си моменти, в най-благоприятните условия, показвайки най-голяма смелост. Радваме се и дори се страхуваме от онези божествени възможности, които откриваме в себе си в такива върхови моменти – но в същото време  треперим от слабост и страх пред тези същите възможности “.

Комплексът Йона се проявява навсякъде – и в професионалната сфера, и в областта на партньорствата, и дори в ежедневието – където и да правим избор и да си поставяме цели. Някои от нас отказват да направят кариерен тласък – страхуваме се, че ще бъден считани за стартиращи и амбициозни.

Други изведнъж осъзнават, че като са започнали нещо мащабно, значимо, те ще привлекат твърде много внимание, а след него – не само насърчаване, но и осъждане и противопоставяне. И избират фалшиво смирение вместо дейност, потапяйки се в дребнава рутина.

От една страна, ние се възхищаваме на тези, които създават голямо силно семейство, ентусиазирано инвестират в тези отношения и след това се радват на поверителна комуникация с деца, емоционална и сексуална близост с партньор. Оценяваме успеха на тези, които са упорити в работата си, измислят, разработват нови програми / роли / проекти. Радваме се да видим творчески натури, които са в състояние да преобразят пространството около тях, красиво да оборудват къща, градина или дори микрорайон.

Но ако ние самите не сме от тези хора, тогава най-вероятно, заедно с възхищението, ще почувстваме смесени чувства, нещо близко до завист, объркване, самонаване и / или други. Ще се опитаме да намалим дискомфорта, като мислим, че такива творчески личности / щастливи двойки / успешни професионалисти в тяхната област са рядкост, изключение. Или можем да измислим история, в която се преструват и изобщо не са щастливи.

И все пак някъде дълбоко в нас живее знанието, че и ние имаме голям потенциал, но по някаква причина отказаме да го използваме.  Защо се страхуваме толкова много от възможностите си? Не се чувствате достойни? Не искате да работите толкова усилено?

“Страхът от величието”, според Маслоу, може да бъде свързан в дълбочина в психологията със страха от успеха, който има различни причини “, казва юнгийският анализатор Лев Кегай. – Свързва се със страх от критика, завист или дори преследване. Този мотив е особено силно изразен при тревожни, чувствителни към отхвърляне хора.

Депресираните хора се страхуват да разочароват или да навредят на своите близки с успеха си. Тоест, те се измъчват от вина пред другите.

Нарцистичните личности , от една страна, избягват дестабилизирането на свръхвъзбудата от фантазиите за тяхното величие, а от друга страна, те не искат да дават нарцистично разширение на родителите си – за да не отнемат постиженията си.

Тези, които са склонни към съперничество, се страхуват от успеха, като убият баща си (майка) или брат си (сестра), в конкуренцията, с която са подсъзнателно фиксирани.

Перфекционистите са спрени от прекомерни изисквания към себе си.

За тези, които живеят с чувството за себе си за жертвата , провалът им позволява да се чувстват състрадателни и обвиняват другите за своята жестокост. ”

Всеки такъв сценарий означава подсъзнателен избор да не стане човек възрастен, изоставяне на задачи, които изискват осъзнаване и отговорност, способност да се справят с по-силни чувства, енергии.

Ето защо, ако страхът от успех се е превърнал в сериозна пречка в живота, с която човек не е в състояние да се справи, тогава трябва да работите с психолог. Само „разоръжаването” на комплекса може да облекчи симптомите, които причинява.

Независимо от това, човек може да разгледа комплекса на Йона по малко по-различен начин, както, да речем, юнгианският анализ. Според Юнг се сблъскваме с тези преживявания в кризисна ситуация, особено криза в средната възраст, която често е съпътствана от депресия и социална дезадаптация.

„Йона отказва да следва вътрешния си глас (зовът на съдбата) и затова е погълнат от риба“, казва юнгийският анализатор Лев Кегай. – Пребиваването в стомаха на риба прилича на връщане към утробата на майката, регрес към състояние на безпомощност на дете и принудителна пълна зависимост. (Нещо като период на самоизолация, нали?)

Но за Йона това условие е необходимо, за да се изоставят старите ценности, насоки и житейски сценарии, за да оцелеят от трансформацията. Той трябва да умре за стария живот, за да се роди за новия. Без смърт няма прераждане. ”

Тълкуването на Юнг е по-широко от виждането на Маслоу, тъй като понякога не може да се каже, че човек се намесва в неговата реализация, съзнателно и умишлено поради някакви страхове.

Понякога обстоятелствата са такива, че принуждават човек да остане известно време в позицията на Йона. И тогава е важно да не изпадате в отчаяние, а да третирате кризата като подарък на съдбата, използвайте времето на насилствено бездействие, за да разберете по-добре себе си, да преоцените критично своите цели и ресурси.

Но няма нужда да бързате. Йона трябва да издържи времето, определено за него в утробата на рибата, сякаш да „издържи“ новото си „аз“. Преждевременното раждане ще бъде изпълнено с усложнения.

Колкото и да е, самореализацията не е единичен акт, не е продукт на съзнателно намерение и воля, като бизнес проект.

„Това е тенденцията на целия живот, крайната цел на всички наши движения“, отбелязва експертът. – И това е много труден и причудлив път, който минава през кризи, грешки, възходи и падения. Следователно рационалното намерение да реализират своите способности не е достатъчно. Необходимо е вдъхновение. И за това трябва да се „сприятелите“ с душата си “.

Как да го направя? Юнг винаги е подчертавал важността на сънищата, откровенията и мечтите, в които се проявява това върховно ръководство на душата.

„Душата изпраща подкани чрез симптоми, сънища, случайни съвпадения, на които обръщаме внимание“, обяснява Лев Кегай. – Не само работата с психолог помага да прочетете тези съвети, но и воденето на дневник, проследяването на мечти, медитацията и различните упражнения.

Сред последните са всякакви практики, които развиват креативността, засилват самочувствието, насърчават експериментите с нови преживявания и нови форми на поведение. Особено с тези, които останаха в сянка за дълго време. Да правиш нещо, което никога не е правил или считал за невъзможно за себе си, е ценно преживяване.

Тези, които помнят библейската история за Йона и кита, са наясно с добрия му край. Йона прекарва три дни и три нощи в утробата на кита (всъщност потопен в безсъзнание). И щом китът го изплюе на сушата, Йона намира нов път, по-смислен и просветлен от преди.

Всеки от нас също е в състояние да избере нов път, да постави високо летвата и да се стреми към важна цел, без да губи връзка с реалността. Опитът на успешни и щастливи хора показва: това е напълно възможно.