Как бързо да спрете паническата атака: 5 принципа
Защо се появяват паник атаки? . Защото се страхуваме от тях. Всичко започва с първата атака на ужаса, след това спомените от миналото предизвикват паника отново и отново. Тези,…
Защо се появяват паник атаки? . Защото се страхуваме от тях. Всичко започва с първата атака на ужаса, след това спомените от миналото предизвикват паника отново и отново. Тези,…
„Ти си просто чудовище“, уверява вътрешният глас. Вината и самонавистта са толкова големи, че е невъзможно да се мисли за нещо друго. Чувствайки се като истински злодеи, които не заслужават…
Приятелските отношения най-често са обвързани поради няколко причини: общи интереси, взаимна подкрепа, нужда от общуване. При мъжете и жените обаче тези отношения обикновено се развиват по различни начини. Мъжките…
Често срещаните типове тревожност включват фобии, социална тревожност, паническо разстройство, постравматичен стрес, страх за здравето и генерализирана тревожност. Симптомите на тревожност включват широк спектър от телесни реакции, емоционални…
Той все още ви смята за най-близкия човек, но се отнася към вас като приятел, сестра, майка на децата му, но не и като любима. Защо това се случва и…
На въпроса от какво се нуждае една жена, за да изпита самочувствие, мнозина, без да се колебаят, ще отговорят: красота. Отговорът е очевиден, но неточен. Психолози, психиатри и треньори…